DAS TRAINING IM FREIEN

Zu einem gesunden Training gehört natürlich auch das Training im Freien. Neben Radfahren zählt das Laufen immer noch zum besten Kardiotraining. Konditionstraining und Streching (Dehnung) sind das A und O beim Taekwondo. Vor allem in der Gruppe macht es jedem Spaß sich in der Natur zu bewegen. Damit das Training nicht einseitig wird, bringen wir unterschiedliche Varianten mit ein. Parcours Laufen, Sprinten, Kombinations Kicken, Weitsprung, Treppen auf und ab steigen, Kniebeugen, Liegestützen und alles was zu einem Ganzkörper Training dazu gehört.

Der Spaßfaktor hierbei ist sehr hoch, die Schüler motivieren sich gegenseitig und gestalten somit ein erfolgreiches Training. Um den inneren Kämpfer zu stabilisieren und zu härten steht dem Training bei schlechteren Wetterbedingungen nichts im Wege.
Egal wann und wo Sie sportlich aktiv bleiben, Körper und Geist werden es Ihnen danken.

​Das Elite Training ist mehr als nur ein Training
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Wir festigen unser Team und bilden somit gegenseitiges Vertrauen. Ihre Kinder finden Freunde und Gleichgesinnte, eine Freundschaft welche auf respektvolle Ebene aufgebaut wird. Nach sehr vielen Jahren sahen wir den Beweis für ein sinnvolles und erfolgreiches Training.